Emotion Code
Hello :)
I am writing you after two weeks of treatment and it’s been a rollercoaster lol My body had to get used to this treatment and I’ve been extremely tired, stressed, anxious and nervous. Some days were harder than most days. I could feel stressed for no reason - for an entire day. I could have zero energy. I could have tremors. But despite all that, I managed to maintain my daily routine. I would fall asleep at around 10pm and wake up at 7am. I would eat and take my medications at specific times. I changed my diet a bit. I decided to remove red meat and crustaceans. I’ve been drinking tea only once a day. I’ve been eating more fruits and vegetables, almond milk and hazelnut milk :)
But today I feel good :)
On Wednesday, my good friend Charlotte did some energy work on me with a technique called Emotion Code taught by Dr Bradley Nelson. I have never tried anything like this before, but I knew it did some good. Some of my friends have experienced these energy works and told me how amazing and healing it was. So I trusted them and I trusted Charlotte. During this session, Charlotte unlocked emotions that triggered this Basedow/graves’ disease. It means going back to unpleasant events / hardships that happened in my life and eventually heal from these things. That list of emotions was very very long and almost sad to see. But therapeutic.
Charlotte knows me and my story. We’ve known each other for a long time. She knows all the shit I’ve been through so doing this work with her was easy and natural. As we were working on this, she would point at some specific emotion and how old I was when it occurred. Sometimes it was easy for me to know what happened, sometimes it was harder to remember but after a few questions, I would remember what happened - most of the time. And man, a lot of shit happened when I was 26 and I didn’t even realize haha It’s funny how us, human beings, can actually remember every little thing and how we can bury our emotions so well. Some past traumas are not completely healed but I know the emotions / traumas that caused my disease are not so loud anymore. I feel more at peace, I feel more calm. I stopped feeling tired and I stopped having tremors the day after our session. I felt like my body was healing. I felt like I was living again haha :) It felt great. Today I feel good, and grateful. I feel grateful for Charlotte. She is truly one of a kind. She really cares about people and our emotions. It is rare to meet people like her nowadays. Being sick is already a big struggle in anyone’s life but having people like Charlotte who really cares about health and healing is seriously a big game changer. I’m deeply thankful for her and her friendship.
What I learned about this session is that it is so important to take care of ourselves and to learn how to heal from our past traumas. I learned that we’re all linked by our emotions, our lives and stories.. and we have to support and help each other. I learned that every emotion matters. It is okay to feel and it is okay to ask for help. I am currently reading “How To Do The Work” by Dr Nicole LePera and this book perfectly complements all the things I’ve been learning about diseases and mental health. So if you haven’t heard about this book, make sure to check it out.
Graves’ disease is nothing comparing to other diseases but it is teaching me to really take care of myself. Mental health is also something I’ve been struggling with for so long and I’ve been working on that as well. I’m lucky to be surrounded by amazing friends like Charlotte. It’s such a wonderful feeling to be supported.
This month was quite something. I spent a lot of time at the doctor’s, and spent a lot of time doing tests. Working on thread. was a bit of a struggle to be honest. But I’m back :)
There’s still a lot of work to be done but I’m ready to heal. It may take months or years but I will get there. Wish me luck lol :)
Here’s Charlotte’s website if you’d like more infos / if you’d like to book a session :)
And if you missed last week’s blog, click here.
Much love,
-V.
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En Français
Hello :)
Je vous écris après deux semaines de traitement :) Ces derniers jours furent un peu compliqués. J’étais extrêmement fatiguée, du réveil au coucher. En effet, le traitement a eu ses effets secondaires, et on m’avait prévenu de ce que je pouvais ressentir les premiers jours. Mon corps a reçu un changement important et il a donc fallu s’adapter et s’habituer. En plus de la fatigue, j’étais aussi pas mal stressée et anxieuse. Stressée de commencer un lourd traitement, et stressée de penser à toutes les analyses de sang que je devais faire. J’ai cependant réussi à maintenir un programme que je m’étais fixée depuis le début de la semaine. Je m’endormais vers 22h, je me réveillais à 7h10, je mangeais et prenais mes médicaments à des heures précise. J’ai fait de petits changements dans mon régime alimentaire. J’ai décidé d’enlever la viande rouge et les crustacés. J’ai diminué la théine. Je mange un peu plus de fruits et légumes et je bois pas mal de laits végétaux tels que le lait d’amande et le lait de noisette. Pour info, la marque Alpro est vraiment top pour les laits végétaux. Si vous ne connaissez pas, je vous la conseille :)
Aujourd’hui je me sens plutôt bien :)
Charlotte, une amie de longue date, m’a fait un scan énergétique mercredi. Elle utilise une technique appelée L’ Emotion Code, une technique enseignée par le docteur Américain Bradley Nelson. Pour cette séance, Charlotte a débloqué les émotions qui ont causé la maladie de Basedow. Il s’agissait de revisiter des évènements difficiles qui se sont passés dans ma vie et guérir de ses émotions et traumatismes. Elle pointait une émotion et un âge. Je discutais de ce qui s’était passé, ou pas. Et on a continué à parler de chaque émotion pendant plus de 30 minutes. La liste des émotions et évènements était très longue. C’était un peu triste de voir toutes ses émotions écrite mais c’était aussi très thérapeutique. C’est dingue d’avoir cette capacité d’enfouir autant d’émotions pendant si longtemps. Je me rappelais de pleins de choses. Certaines choses étaient évidente, d’autres moins. Mais on arrivait toujours à trouver ce qu’il s’était passé à tel âge. Je retiens qu’il s’était passé pas mal de choses perturbante quand j’avais 26 ans haha C’était vraiment intéressant et fascinant.
C’était la première fois que je tentais quelque chose comme ce scan énergétique. Je n’y connaissais pas grand chose, mais des amis ont déjà testé quelque chose de similaire comme la micro-kiné et m’ont dit à quel point c’était génial et bluffant. A partir de là, j’ai commencé à croire en cette énergie. De plus, j’avais confiance en Charlotte. Elle me connait très bien et connait toutes les épreuves que j’ai dû surmonté dans ma vie alors il était facile pour moi de faire cette séance avec elle.
Je me suis tout de suite sentie mieux après la séance. Le lendemain, je ne me sentais plus du tout fatiguée, j’avais aucun tremblement. C’était un grand changement. Et aujourd’hui, je me sens calme et paisible. Je ne me sens plus autant stressée ou irritée. Charlotte est vraiment quelqu’un de spécial, dans le bon sens du terme. Elle est à l’écoute. Elle souhaite réellement aider les gens à se sentir mieux. Il est tellement rare de nos jours de trouver des gens aussi intentionnés. Je suis fière de la connaître et je la remercie encore pour cette séance et son soutien dans le quotidien.
Ce que je retiens de cette séance, c’est qu’il est important de prendre soin de soi et d’apprendre à guérir de nos traumatismes. Je retiens aussi que nous sommes tous liés par nos émotions, nos vies, nos histoires.. et qu’il est important de se soutenir et de s’entraider. Chaque émotion est importante. La maladie de Basedow est vraiment pas grand chose comparé à d’autres maladies, mais ça m’apprend vraiment à prendre soin de moi. Et pour finir, il est important de demander de l’aide quand on en a besoin mais il est encore plus important de demander de l’aide aux bonnes personnes. J’ai la chance d’être entourée d’amis comme Charlotte, et ça fait vraiment du bien :)
Ce mois ci était vraiment particulier. J’ai passé pas mal de temps chez les médecins, et à faire des tests. J’ai eu du mal à travailler sur le blog, par manque de concentration et de motivation. Mais tout va mieux maintenant :)
J’espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne semaine !!
Et voici le site internet de Charlotte pour plus d’informations :)
Et si vous avez loupé le blog de la semaine dernière, cliquez ici.
-Virginie